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趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-05-27 04:16:01 我要投訴
夏天天氣炎熱，運動時身體代謝率增加，產(chǎn)熱多，身體會通過出汗來散熱，所以夏天運動時出汗較多屬于正常。另外如果體型肥胖，代謝率也會增加，而且脂肪厚不容易散熱，身體會通過較多出汗來散熱。建議多喝水，可以進(jìn)食含鹽較多的食物，避免劇烈運動，肥胖者要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)控制體重。另外如果體型不胖也多汗，可以檢查一下甲狀腺功能，排除甲亢。
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