這是由于平時姿勢不良,或者說平時運動不當,到這兩年技術(shù)發(fā)展平衡,從而出現(xiàn)這種疼痛的癥狀,這個可以通過局部熱敷方法緩解疼痛,平時要注意多鍛煉可以練一練醫(yī)療體操,調(diào)節(jié)肌肉平衡。
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