去腳臭要保持干燥和清潔,每天睡覺前可以用鹽水洗腳,要勤換洗鞋子和襪子,可以拿到陽光下暴曬,起到殺菌消毒的作用,平時避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
多汗情況下,腳部皮膚上的細菌容易繁殖,分解皮膚汗液或者皮脂分泌物,會造成異味、腳臭。所以腳臭最主要養(yǎng)成很好的衛(wèi)生習慣,每天應洗腳、每天換襪子,鞋最好保持干燥,可以預防腳臭的發(fā)生。如果腳臭已經(jīng)發(fā)生,可以用含有殺菌成分的洗液、沐浴液,抑制細菌的繁殖。如果細菌不繁殖,臭味就會減輕。現(xiàn)在還有很多方法治療,比如藥液泡腳,抑制汗液發(fā)生??傊纫种贫嗪?,其次抑制細菌,養(yǎng)成衛(wèi)生習慣最重要。
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