洗頭掉頭發(fā)，頭發(fā)變細(xì)軟，頭皮屑變多，頭發(fā)干燥

男 | 16歲 2021-05-26 16:15:30 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：前兩個(gè)禮拜發(fā)現(xiàn)的，頭發(fā)絲有點(diǎn)很細(xì)容易掉落，洗頭頭發(fā)掉很多根

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2021-05-26 16:29:36 我要投訴

脫發(fā)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮?？梢杂枚蚧磩┫搭^。

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2021-05-26 16:21:42 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，微量元素缺乏，氣血虧虛等。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊。