健康咨詢描述: 今年十八歲,然后一直低頭,躺床上看手機什么的,背后就有了富貴包,然后摸上去是硬的,這種要怎么辦,能治好嗎
你好朋友:今年18歲,后頸部長了個富貴包,局部發(fā)硬,可能由于體重超標,脂肪堆積脂肪瘤。建議你可以去正規(guī)醫(yī)院外科就診,完善相應的輔助檢查可以行手術(shù)切除治療?;蛘咄ㄟ^鍛煉身體減肥,減少脂肪堆積,平時注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物,加強體育鍛煉控制體重增長。
可以經(jīng)常做挺胸抬頭的動作,一定要往后仰一點,鍛煉頸部兩側(cè)的斜方肌,能夠有效地消除頸肩酸痛不適。過高的枕頭頸骨生理性彎曲逐漸消失而且向前傾,造成富貴包的過大。
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