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打籃球腳崴了腫起來怎么辦

男 | 19歲 2021-05-26 12:46:26 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 打籃球腳崴了腫起來了沒有冰塊可以用冰的飲料瓶敷腫的地方嗎冰敷是要在腳崴的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)敷嗎

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2021-05-26 14:29:52 我要投訴

      崴腳了可以用冰的飲料瓶進(jìn)行冷敷的，效果差不多的，需要在受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，緩解傷口疼痛以及腫脹的情況，24小時(shí)以后可以用溫水泡腳，或者熱敷一下，促進(jìn)局部淤血吸收，促進(jìn)恢復(fù)。

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