指導(dǎo)意見:
如果有脊柱側(cè)彎,輕微的,可以通過調(diào)整生活作息和飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)?shù)募訌娨恍╁憻拵椭謴?fù)。比如飲食方面多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,可以增加肌肉和骨骼的穩(wěn)定性。
指導(dǎo)意見:
如果有脊柱側(cè)彎,輕微的,可以通過調(diào)整生活作息和飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)?shù)募訌娨恍╁憻拵椭謴?fù)。比如飲食方面多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,可以增加肌肉和骨骼的穩(wěn)定性。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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