魚肝油中含有維生素D。能夠促進人體對鈣的吸收,促進骨骼發(fā)育,促進牙齒發(fā)育健全,預防小兒佝僂病和成人的軟骨病,魚肝油中含有維生素,a維生素a能幫能維持人體的正常視覺功能,促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成,調(diào)節(jié)眼睛,適應外界光線強弱的能力,預防夜盲癥和視力減退。
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