狀態(tài)不好，經(jīng)常心情難受

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，抑郁癥表現(xiàn)是非常典型的，比較嚴(yán)重，抑郁癥是青春期常見病，與各種壓力，性格，家庭氛圍，親子關(guān)系等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢與輔導(dǎo)肯定是有益的。
      另外，目前的情況，也需要考慮服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，很有必要。
      這是兩條腿走路。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷，環(huán)境影響，青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無法對(duì)目前的病情做出準(zhǔn)確判斷，如果經(jīng)心理治療效果并不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物，服用藥物的治療效果會(huì)更加顯著。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      自我感覺狀態(tài)不佳，經(jīng)常渾身難受。心境低落，難以開心。以及結(jié)合你的檢查報(bào)告。初步評(píng)估診斷為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)多次心理咨詢，都沒有什么效果，建議用藥。同時(shí)，繼續(xù)堅(jiān)持心理治療。因?yàn)橐钟舭Y最根本的原因還是在心理層面，藥物控制一些癥狀，但是難以從根本上解決問題。作數(shù)次心理咨詢沒有效果，也許適合醫(yī)生的匹配度不佳，可以另選自己滿意信任的醫(yī)生。
      以上是對(duì)“狀態(tài)不好，經(jīng)常心情難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，經(jīng)常心里難受，與自己的快樂能力有著直接的關(guān)系。幸福指數(shù)又受家庭教育的方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      至于心理測(cè)試的結(jié)果，只能僅供參考，不能作為診斷抑郁癥的依據(jù)。建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，養(yǎng)成良好的健康方式，保證充足的睡眠，多接觸正能量的人和事。不斷地改變認(rèn)知，用知足心去體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的生活。把主要的精力用在學(xué)業(yè)上，不要胡思亂想，等度過了青春發(fā)育期這個(gè)階段，這些負(fù)面的情緒就會(huì)逐漸得到改善，你也會(huì)變得逐漸陽(yáng)光起來！如果服用藥物，必須在醫(yī)生的建議下系統(tǒng)治療，不要隨便的停藥或者減量，并且在服藥的過程中，不定期去醫(yī)院復(fù)診，讓主治醫(yī)生及時(shí)調(diào)整用藥劑量。

      病情分析：
      你的上述檢查結(jié)果顯示存在中度抑郁癥狀，另外你的睡眠存在比較明顯的障礙睡眠質(zhì)量比較差，而且你的大腦功能處于抑制狀態(tài)，考慮你可能確實(shí)是存在抑郁癥的傾向，必要時(shí)需要考慮服用抗抑郁藥物來加以治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先做自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己不斷的調(diào)整和改變某些不良認(rèn)知和心態(tài)，放松身心，做好自我減壓，最好每天能堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)以上的戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑委屈痛苦等不良情緒徹底的釋放和發(fā)泄出來，必要時(shí)最好在家長(zhǎng)陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。