有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 失戀好痛苦,我感覺自己有抑郁癥

失戀好痛苦,我感覺自己有抑郁癥

女 | 29歲 2021-05-26 07:12:08 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 分手20多天了,昨晚我一直看他QQ,只要顯示4g在線,我的心就很不安,他肯定還沒回家,二三點(diǎn)才看到是wifi,他媽媽因?yàn)椴桓∫黄鹗c(diǎn)多問他,他說在朋友家?guī)退娔X,我心里很害怕他在跟別的女人一起,他媽就說不可能,聽到男的聲音了,我還是好害怕,真的讓我好痛苦,明明他分手的時(shí)候跟我說不會(huì)再找前女友,他前女友也跟我說現(xiàn)在有男朋友找她也不會(huì)理,還說會(huì)告訴我,可我就是覺得不可信,她們說的會(huì)是真的嗎?會(huì)不會(huì)我問那女的的時(shí)候,她們兩就在一起看我笑話,我真的好難受,我是不是生病了,我每天都活在無休止的懷疑里,只要醒著我就在想,我真的好難過

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-05-26 08:59:27 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)槭俣鴺O端痛苦。讓你痛苦的使自己對(duì)他人的不信任,其實(shí)反射的是對(duì)自己的不信任。你幾乎完全沒有了自我。如果長(zhǎng)期這樣下去,慢慢的有可能會(huì)發(fā)展成抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵的還是你對(duì)親密關(guān)系的一個(gè)認(rèn)知。親密關(guān)系僅僅是一種關(guān)系,當(dāng)一段親密關(guān)系不復(fù)存在,說明她已經(jīng)不再適合兩個(gè)人。親密關(guān)系的結(jié)束,也同時(shí)意味著可以建立新的親密關(guān)系。既然已經(jīng)分手了,這樣關(guān)注,這樣懷疑是不起任何作用的,可以挽回。為挽回做些努力。但是努力之后仍然不能挽回,那就放手給自己新的選擇的機(jī)會(huì)。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-26 08:59:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在是因?yàn)槭俣鴮?dǎo)致你出現(xiàn)了一定的精神,心理方面問題
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于現(xiàn)在的你,因?yàn)槟挲g也并不大,所以不要太過于的糾結(jié)于這個(gè)男孩子,因?yàn)槟闩c他之間已經(jīng)不是戀人的關(guān)系,所以你更不必要去更多的去想他,一定要逐漸的走出來,去過好自己今后的生活,今后還會(huì)遇到好的男孩子的,一定要相信自己,相信未來的日子

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-05-26 09:00:48 我要投訴

      病情分析:
      上午好,目前的情況確實(shí)有明顯抑郁癥表現(xiàn),屬于反應(yīng)性抑郁,處于失戀后的應(yīng)激狀態(tài)。也與性格敏感,家庭,成長(zhǎng)經(jīng)歷,價(jià)值觀,態(tài)度等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      如果無可挽回,最好的辦法就是及時(shí)止損,刪掉所有的聯(lián)系方式,往前看。
      你也可以找個(gè)彼此信賴的人幫你溝通了解一下情況。
      另外,需要多與家人,朋友聊聊,這時(shí)候你需要有人陪伴,鼓勵(lì),支持。
      可以給自己放個(gè)假,去逛逛動(dòng)物園,爬爬山,旅旅游,給自己一個(gè)放松放松的機(jī)會(huì)。
      以上是對(duì)“失戀好痛苦,我感覺自己有抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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