脂肪肝患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)于治療是有一定幫助的。但是不能夠僅憑運(yùn)動(dòng)來治療疾病。出現(xiàn)脂肪肝之后,首先應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行檢查,明確脂肪肝的嚴(yán)重程度。對(duì)于比較輕微的脂肪肝,需要通過飲食進(jìn)行調(diào)整,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物進(jìn)行治療,一般選擇的是降血脂的藥物。在治療的期間,還需要搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。根據(jù)患者自身的承受能力為準(zhǔn),可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,把握相應(yīng)的強(qiáng)度,堅(jiān)持循序漸進(jìn),而飲食上,要堅(jiān)持低鹽低脂低油低糖飲食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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