感冒會使免疫力降低,這時可以多吃富含維生素C的食物和更多的水果蔬菜。建議在寒冷時期不要吃冰淇淋或辛辣的食物。飲食應(yīng)該清淡。如果感冒嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的建議下服用一些感冒顆粒進(jìn)行治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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