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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-05-26 05:36:33
你好，維生素C長時間服用會有一些副作用的，時間長了可能會導(dǎo)致結(jié)石，另外也沒有必要長期吃維生素C的，蔬菜水果中完全是可以攝入的。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導(dǎo)致靜脈炎、肺炎塞、血脂肪過高血脂作用，須謹(jǐn)慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服，25歲以后，人體自身清除自由基的能力發(fā)生退行性變化，此時可以適當(dāng)補充點維E，延緩衰老。
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