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小番茄可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 16:48:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小番茄可以減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-05-25 18:52:27

      長期吃小番茄具有減肥效果,小番茄中富含大量維生素C對(duì)于美白很有效果,而且其所含的脂肪較少,纖維素較多,可以促進(jìn)腸道排泄,來起到減肥的效果。在吃減肥餐時(shí)搭配小番茄是一種不錯(cuò)的選擇。正確的減肥方法是調(diào)整合理、健康的飲食結(jié)構(gòu)以及多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉消耗自身熱量。

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