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高血壓喝什么牛奶？

保密 | 0個月 2021-05-25 14:38:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓喝什么牛奶？

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2021-05-25 15:08:46 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血壓是可以喝牛奶的。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對于提高病人的身體抵抗力，具有很好的作用。而且晚上睡眠前喝上一杯熱牛奶，有助于改善睡眠的狀況，一定要選擇大廠家的牛奶

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2021-05-25 16:13:49

指導(dǎo)意見：
高血壓患者，飲食上注意盡量少吃一些油膩的食物，少吃高蛋白的食物，這種情況下喝牛奶，盡量喝一些低脂牛奶或脫脂牛奶?；颊咂綍r也要保證良好的休息和睡眠，多吃一些蔬菜和水果

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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