腰腿疼患者考慮是不是由于過度勞累引起的,如果是過度勞累引起的,患者要注意休息。另外腰椎間盤突出也會引起患者出現(xiàn)腰椎疼痛癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^熱敷,針灸,按摩,理療等保守治療進行治療,還可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物,配合治療。
腰腿痛的患者需要去醫(yī)院做腰部核磁檢查,考慮是腰椎疾病導(dǎo)致的可能性較大,平時一定要注意保暖,不要長時間站立走路,也不要久坐久站,可以適當(dāng)?shù)倪M行熱敷、按摩、理療、針灸,配合口服一段時間腰痛寧或者壯骨關(guān)節(jié)丸,同時飲食上需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多進行功能鍛煉,提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風(fēng)寒,潮濕的侵襲。
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