指導意見:
主要就是避免辛辣刺激性食物,避免油膩性食物,注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,補充含有鈣質(zhì)豐富的食物,豆制品,牛奶,海鮮之類的。椎間盤突出它的治療并不依靠食物,主要還是多注意休息,同時應用藥物對癥治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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