醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-25 13:28:10
不吃減肥藥的快速方法是運(yùn)動。運(yùn)動是一種最安全不容易的反彈的減肥方法，在運(yùn)動的時候，脂肪會通過呼吸道來排出體外，也會產(chǎn)生很多的汗液，汗液也是脂肪排出的一種方式，動減肥不是一朝一夕有效的，要堅持不懈努力堅持，平時不要吃一些油炸，脂肪高，含糖較高的食物。
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