便秘吃什么飲食可以調(diào)理

女 | 34歲 2021-05-25 08:41:30 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：便秘，肚子干，平時(shí)吃什么東西能調(diào)理，需要注意些什么

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2021-05-25 09:03:03 我要投訴

便秘的話飲食調(diào)理是非常重要的，個(gè)人建議對(duì)于便秘的患者，飲食上一定要注意吃溫軟和容易消化的食物，同時(shí)建議家長也要注意多給孩子做一下腹部的按摩，最好是鼓勵(lì)孩子自己去做，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣就能夠取得非常好的治療效果的。

陳奎宜賓市第六人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)常見病，炎癥性腸病，肝硬化，消化系統(tǒng)潰瘍等幫助網(wǎng)友：13739

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2021-05-25 08:52:59 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在這個(gè)情況主要是便秘的問題，主要是和平時(shí)的飲食生活以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要注意平時(shí)的飲食生活，多吃新鮮的蔬菜水果，如果便秘還是比較嚴(yán)重，可以使用潤腸通便的藥物治療。