性愛時間短怎么辦呢？

      包皮過長，或者是包莖導致性交時間短的主要因素之一，如果是這種情況，必須早日進行包皮環(huán)切手術治療，另外，平時不要手淫，不要熬夜，緩解心理壓力，性愛過程中多變換體位，分散注意力

      這個情況主要是龜頭的敏感度高引起的，如果存在手淫的情況，要盡快戒除，加強鍛煉，提升自身的免疫力。過度勞累，緊張、興奮，生活壓力大，經(jīng)常熬夜，也會引起男性早泄。一定要規(guī)律化自身的作息，房事前還可以噴涂泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄問題。