你好,酗酒十年了,戒酒以后會(huì)有一些精神上的不適,身體上不會(huì)有什么影響。長(zhǎng)時(shí)間大量的酗酒,對(duì)身體有很大的影響,對(duì)大腦,肝腎,心臟都有一定的損傷,最好是及時(shí)戒除。平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力,少參加聚會(huì)等喝酒的場(chǎng)合,多外出活動(dòng),多加強(qiáng)身體的鍛煉,多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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