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2021-05-24 20:33:01 我要投訴
這樣的情況最主要的就是要臥床休息，限制下地走路，負(fù)重活動，更不要跑跳，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮兄诖龠M腫脹的消退，另外，在受傷后的24小時內(nèi)可以冷敷受傷以后超過48小時以后可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤菬崴菖菽_，然后再抬高下肢，有助于促進靜脈的回流，有利于消腫配合活血化瘀的藥物，比如說云南白藥氣霧劑或者是消腫止痛酊，有助于恢復(fù)，如果受傷以后有明顯的疼痛，腫脹，活動受限，并且疼痛通過休息也無法有效地緩解的話最好是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科或者是足踝外科就診，拍片檢查，看看有沒有骨折的情況，以便能夠及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療。
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