健康咨詢描述: 小孩子老是感冒,要怎么能提高免疫力,剛好沒幾天又感冒,別人一感冒就能得上
要給孩子增強(qiáng)營養(yǎng),提高孩子的免疫力。在食物上要給孩子多增加蛋白質(zhì)的攝入,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~蝦、肉類,以及牛奶、雞蛋等食物。建議孩子多食用富含維生素c以及微量元素的食物,例如新鮮的水果,蔬菜,堅(jiān)果等食物,這些營養(yǎng)素都可以有效的提高機(jī)體的免疫力。還可以讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增加肺活量,增強(qiáng)體質(zhì)。
感冒時(shí)有什么癥狀嗎?鼻塞打噴嚏流鼻涕么?咳嗽咳痰么?發(fā)不發(fā)燒?感冒大都是抵抗力差病毒感染引起的,注意多喝水,多休息。平時(shí)規(guī)律飲食,保證營養(yǎng)均衡,可以口服一段時(shí)間玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下。
你好!6歲寶寶老是感冒,別人一感冒就患上。建議感冒時(shí)急急用感冒藥治療,平時(shí)給寶寶多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食,可以多吃菌類食物,魚蝦類食物,適量活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。天氣變化,注意增減衣物,盡量避免著涼感冒。
以上是對(duì)“請(qǐng)問小孩子老是感冒怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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