指導(dǎo)意見:
月子沒坐好出現(xiàn)腰痛,這個有可能是月子期間身體受涼,或者由于過度勞累等原因造成的,建議在月子期間一定要注意身體的保暖,避免受涼,要注意適當(dāng)?shù)男菹?,可以對腰疼局部進(jìn)行熱敷,按摩緩解。
在產(chǎn)褥期之后出現(xiàn)腰疼,可能與平時姿勢不當(dāng)或者是生理性的缺鈣以及過度勞累等都有一定的關(guān)系,所以應(yīng)該注意休息,平時最好穿平底鞋,這樣更有利于腰部肌肉的恢復(fù)
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