吃地瓜可以預(yù)防糖尿病嗎
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多吃紅薯，具有抗癌，保護(hù)心臟，預(yù)防糖尿病，減肥等。首先紅薯可以通便排毒，因?yàn)樵诩t薯中有大量的膳食纖維在腸道內(nèi)，腸道無(wú)法被消化吸收，可以增加通便排毒，尤其對(duì)老年人便秘有非常顯著的效果，紅薯還可以輔助調(diào)控血糖，糖尿病患者食用紅薯后可以讓胰島素敏感性得到有效的提高，能夠有效防止便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，延緩餐后血糖升高，輔助調(diào)節(jié)血糖
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你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，吃地瓜并不能有效的預(yù)防糖尿病，這個(gè)糖尿病，說(shuō)實(shí)話，跟遺傳以及生活飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，我建議你這種情況，最好是能夠得到戶外運(yùn)動(dòng)，并且控制甜食，這樣就能夠比較有效的預(yù)防糖尿病
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你好：地瓜是一種很好的食物，適量吃是可以的，它不能預(yù)防糖尿病的。正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)糖尿病，不要過(guò)于相信廣告宣傳及偏方秘方等。建議：去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)檢查咨詢，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，積極規(guī)范治療，控制好疾病。
以上是對(duì)“吃地瓜可以預(yù)防糖尿病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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