你好,根據(jù)你的描述,過敏性鼻炎建議平時要加強鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力,注意避開過敏原和外界不良因素的刺激??梢钥诜萧斔咎丶{?;蛘呗壤姿ㄆ:蛷头奖茄灼瑏磉M行治療。
過敏性鼻炎可以多吃清淡的食物,多吃富含維生素C和維生素A的食物,如菠菜,白菜卷心菜,胡蘿卜也可以多吃姜,韭菜香菜等溫熱食物過敏性鼻炎,在辨證上屬于虛寒,平時避免吃辛辣生冷的食物。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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