運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病患者的好處是什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 12:30:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病患者的好處是什么？

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2021-05-24 12:40:27

指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)對(duì)于頸椎病是把雙刃劍，合理的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量可以改善頸椎病的癥狀，延緩病情進(jìn)展；而不合適的運(yùn)動(dòng)或過度鍛煉，有時(shí)會(huì)引起頸椎病的癥狀加重甚至是二次損傷。

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2021-05-24 12:43:41

平時(shí)可以多做一些仰頭的運(yùn)動(dòng)，如放風(fēng)箏，打羽毛球，游泳等。有利于病情的恢復(fù)。也要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，或者是低頭玩手機(jī)。同時(shí)也要注意頸部的保暖，避免著涼。

疾病百科| 頸椎病

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>