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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-24 11:15:29
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，尤其是在夏天，對抗暑、生津、抗氧化都有一定的功效，但是喝的時候要少量飲用，并且煮的過程中不要煮時間太長。因為綠豆中還有一定的淀粉，它和其他豆類如黃豆、黑豆等不同，黃豆里含糖量比較低，膳食纖維比較多。而綠豆、紅豆相對黃豆來說它含糖量是比較高，如果吃這類食物的時候，可以減少主食的量，以免熱量過多攝入引起血糖波動。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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