健康咨詢描述: 有高血壓做什么運(yùn)動(dòng)適合
如果有高血壓的這種情況下,適合做一些慢跑啊,或者是游泳,這些都是很適合的,這些屬于有氧運(yùn)動(dòng),也是非常有利于心臟的,所以在控制好其他的同時(shí),可以采取這些的,這個(gè)是非常好的
高血壓的非藥物冶療中的運(yùn)動(dòng)療法,要求每日運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周運(yùn)動(dòng)5天,選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如散步、跑步、太極拳、羽毛球等,達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)心率即可
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
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