為什么吃豆類能讓皮膚變得光滑？

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺得你這種情況最好是能夠去醫(yī)院的皮膚科，讓醫(yī)生給看一下，說實(shí)話，吃豆類并不會(huì)讓皮膚變得光滑，建議這種情況最好是要做好皮膚的保養(yǎng)，可以去醫(yī)院的皮膚科看看，平時(shí)要多泡泡澡，豆類里面還有一些氨基酸和維生素，可能對(duì)皮膚有好處

      指導(dǎo)意見：
      吃豆類食品的確可以讓皮膚變得光滑，是因?yàn)樗鼈兒写罅康闹参锘衔锂慄S酮，對(duì)皮膚膠原具有保護(hù)作用。通過飲食補(bǔ)充異黃酮能減少由于紫外線導(dǎo)致的皺紋，使皮膚更光滑。