一般來說在冬季的時(shí)候,可能由于衣著比較厚,天氣比較冷,不愿意外出走,這種情況下應(yīng)該調(diào)理一下生活習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)該注意飯后應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖咦撸喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
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