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銀耳羹等湯羹的好處有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 05:52:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 銀耳羹等湯羹的好處有哪些

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杜曉霞
杜曉霞 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病， 幫助網(wǎng)友：20465
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2021-05-24 07:50:28 我要投訴

      因而具有扶正強(qiáng)壯的作用，同時(shí)銀耳是白色的可以入肺，具有潤肺的作用，尤其是冰糖燉銀耳，有潤肺生津的作用，銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)，脂肪和多種氨基酸，礦物質(zhì)及肝糖，此外銀耳中還含有海藻糖，甘露糖醇等肝糖，營養(yǎng)價(jià)值很高。

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