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心里壓抑，做惡夢(mèng)，想不通
女 | 17歲 2021-05-24 00:11:33
1人回復(fù)
來(lái)自南通市
健康咨詢描述： 最近一星期心里比較壓抑，想不通，感覺很孤獨(dú)，做惡夢(mèng)，不想去學(xué)校，怕考不好，被嘲笑
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2023-01-02 06:52:52 我要投訴
心里壓抑，做噩夢(mèng)想不通，像這種情況可能是你過(guò)度的緊張焦慮，或者是遇到了一些恐懼害怕的事情，你怕考不好這是主要的原因，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，盡力而為。如果已經(jīng)對(duì)你造成了影響，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)整。
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