健康咨詢(xún)描述: 踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后康復(fù)具體都有哪些方法
指導(dǎo)意見(jiàn):
踝關(guān)節(jié)骨折以后的康復(fù),不管外固定,還是內(nèi)固定,都要做康復(fù)的訓(xùn)練。外固定做康復(fù),需要等石膏外固定去掉之后,做踝關(guān)節(jié)的背伸和折曲運(yùn)動(dòng)。在石膏固定期間,做腳指頭、屈曲伸直的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也可以做小腿肌肉的等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),同時(shí)也促進(jìn)了骨折的早期愈合。如果是做了內(nèi)固定的踝關(guān)節(jié),可以做早期的功能鍛煉,做腳指頭、踝關(guān)節(jié)、肌肉、膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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