節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 20:27:58
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健康咨詢描述： 節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-23 21:36:33 我要投訴
可能是因?yàn)檫^度的節(jié)食而導(dǎo)致停經(jīng)，可以選擇平時(shí)。多注意營養(yǎng)的攝入，每天堅(jiān)持多做一些。有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上做相應(yīng)的調(diào)整，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮的水果，蔬菜來補(bǔ)充身體所需的微量元素。來給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間，不要著急。
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