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節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)？

保密 | 0個月 2021-05-23 20:27:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-23 21:36:33 我要投訴

      可能是因為過度的節(jié)食而導(dǎo)致停經(jīng)，可以選擇平時。多注意營養(yǎng)的攝入，每天堅持多做一些。有氧運動，飲食上做相應(yīng)的調(diào)整，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮的水果，蔬菜來補充身體所需的微量元素。來給身體一個緩沖的時間，不要著急。

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