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2021-05-23 20:17:01 我要投訴
你好朋友：女性婚后生完孩子后陰道松弛，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)縮陰有一定幫助作用如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)、側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)增加盆底肌力量達(dá)到縮陰作用，如果有意向可以去正規(guī)醫(yī)院整形外科或者正規(guī)美容院做縮陰手術(shù)改變陰道松緊度，提高性生活質(zhì)量。注意保持局部清潔衛(wèi)生。
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