眼睛近視沒有絕對(duì)禁忌的食物,盡量少吃甜食以及碳水化合物。因?yàn)檫^度攝入甜食以后,體內(nèi)會(huì)消耗大量的維生素B1,影響視神經(jīng)功能。眼睛近視可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜、豆制品、奶制品、雞蛋、動(dòng)物肝臟等,盡量補(bǔ)充富含維生素a、維生素E、葉黃素等的蔬菜和水果。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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