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腰骨刺按摩方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-05-23 16:05:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰骨刺按摩方法有哪些？

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李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊 幫助網(wǎng)友：11553
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2021-05-23 16:26:27

      指導(dǎo)意見：
      腰骨刺一般是說腰部的骨質(zhì)增生，可以采用先針灸再進行按摩治療，這樣效果比較明顯也比較良好，按摩一般有從中間向兩側(cè)進行按摩，在按摩時一定要找一個專業(yè)的按摩手法進行按摩，以免引起不良的影響，平時要注意不能彎腰持續(xù)很久的狀態(tài)，適量的活動有助于腰部的健康。如出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，切勿私自診治。

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