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鄭秀妍抽筋平時注意些什么呢？

保密 | 0個月 2021-05-23 15:29:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鄭秀妍抽筋平時注意些什么呢？

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-23 17:08:59 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)抽筋應該跟缺鈣或局部受涼有一定的關系，建議你日常生活中可以適當?shù)难a充一些鈣劑，飲食方面要多樣化，不要偏食挑食，多吃一些瘦肉雞蛋牛奶豆制品海產(chǎn)品等，注意局部的保暖，適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

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