胰島功能恢復(fù)了嗎？

      指導(dǎo)意見：
      選擇食品進(jìn)行保健十可能需要謹(jǐn)慎很多保健食品，它減肥效果并不是很確定，減肥效果很緩慢，而且容易出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，因此一般不主張選擇食品進(jìn)行保健減肥，其中也包括為梅爾書記肺膠囊等減肥保健食品可能容易出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，其中比較常見的不良反應(yīng)應(yīng)該是消化系統(tǒng)的不良反應(yīng)，有可能會出現(xiàn)腹瀉腹脹惡心嘔吐，即食欲不震，長期應(yīng)用還容易造成肝腎功能的損傷，因此需要謹(jǐn)慎科學(xué)合理的選擇保健食。減肥時一般建議選擇有氧健身的運動方式，其中健身操瑜伽等活動比較不錯，它可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加快脂肪物質(zhì)的消耗分解，避免脂肪物質(zhì)的堆積。另外，減肥過程中加強(qiáng)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，控制高膽固醇飲食，多選擇植物纖維素和維生素含量多的食物，另外注意養(yǎng)成規(guī)律科學(xué)的體積習(xí)慣，避免熬夜的。