腰椎間盤突出分為4種類型,第1種腰椎間盤膨出,第2種,腰椎間盤突出又分為輕型和重型,第3種,腰椎間盤脫出游離,第4種,經骨結節(jié)型腰椎間盤突出,第1種和第二種輕型的不需要手術,可以保守治療,平時注意加強腰椎自我保健,第2種重型是需要手術的,第3種是需要手術的,第四種不需要手術,腰椎自我保健療法,平臥硬板床,避免彎腰,加強腰背肌功能鍛煉,做做小飛燕動作,定時改變姿勢
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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