荔枝可以和卷心菜，雞肉，西葫蘆一起吃嗎？

      一直可以與上述的食物一起同食。但是最好建議不要過多的吃荔枝，也不要空腹食用荔枝。荔枝是一種富含糖分比較高的食物，空腹食用的話會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一種刺激。一直不可以和黃瓜，牛奶等一起使用，以免破壞二者的營養(yǎng)成分

      你好：你說的這些食物是可以一起適量食用的，一般不會(huì)是引起食物中毒的，小心謹(jǐn)慎、注意個(gè)人生活飲食衛(wèi)生是很好的。生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的。

      第一，荔枝不能和黃瓜一起吃，因?yàn)闀?huì)破壞食物中的VC，第二，荔枝不能和胡蘿卜一起吃，會(huì)破壞胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值，第三，荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃，不利于人體的吸收和消化，荔枝不能和牛奶一起吃，會(huì)使胃中的蛋白凝結(jié)成塊，影響人體吸收。以上你說的那些東西，雖然沒有明確禁止與荔枝一起服用，我還是建議你分開吃比較好。蔬菜是蔬菜，水果是水果，一般飯后一小時(shí)以后再吃水果。
      以上是對(duì)“荔枝可以和卷心菜，雞肉，西葫蘆一起吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      荔枝和這些食物之間沒有明顯的沖突，可以同時(shí)吃的，不過荔枝建議餐后食用，荔枝中含有比較多的果糖，如果空腹食用，容易因?yàn)楣谴碳ひ认俜置谝葝u素，導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平下降，誘發(fā)低血糖。