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2021-05-23 22:08:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
板栗是秋冬時(shí)節(jié)常見的食物，不論是糖炒栗子還是烹調(diào)菜肴都十分美味可口，成為不少人的零食或菜肴之選。栗子的功效有：1.益氣健脾2.延緩衰老3.防治高血壓4.能緩解情緒5.提高免疫力6.能消除疲勞栗子的不同吃法會導(dǎo)致栗子功效的不同。
A.煮粥
薏仁栗子粥：拿少許栗子和薏仁、大米、豬腎等一起熬煮成粥可以治療腎虛。
B.煮湯
栗子紅薯排骨湯，功效：補(bǔ)氣健脾，滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯筋骨，通便排毒。
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