孕婦早期便秘怎么辦？

      你好，對于妊娠早期的便秘癥狀：1、由于妊娠期是一個特殊的生理期，服用藥物會影響胎兒的正常發(fā)育，妊娠期便秘癥狀時應當避免服用具有潤腸通便作用的藥物，以免誘發(fā)子宮收縮而引起流產；2、妊娠期女性應當注意飲食多樣化，適當的增加各種粗纖維食物的攝入，如新鮮的蔬菜（紅薯、土豆）等，這些食物中的膳食纖維含量比較豐富，可以增加腸管內大便的體積，促進腸蠕動，改善排便功能；3、妊娠期女性要注意適當的多喝水，禁止進食過于辛辣、刺激的食物；4、在身體狀態(tài)允許的情況下，要盡量的多活動，促進腸管蠕動。

      孕婦早期便秘，一般通過飲食調理就可以完全保持大便通暢。平時多喝開水，不要長期久坐，也不要吃辛辣的食物，可以多吃點香蕉牛奶、南瓜、薯類、火龍果等食物易于排便。也可以吃點粗纖維類的食物，比如玉米、芹菜、黃豆芽、白菜等蔬菜，每天養(yǎng)成排大便的習慣。