最近一段時(shí)間大便不太正常，不成形

      這種情況與吃涼的食物有關(guān)系，吃涼食物后對(duì)胃腸道有刺激作用，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，就易出現(xiàn)腹痛隱痛，大便次數(shù)增多，需要少吃生冷辛辣食物，吃清淡易消化食物，熱敷肚子，可以吃馬來酸曲美布汀，復(fù)合乳酸菌膠囊治療就可以。

      病情分析：
      首先考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況，年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。同時(shí)可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物為好。