減肥不建議使用減肥藥物和減肥產(chǎn)品,因為都有一定的副作用,時間長了會對身體造成一定的損害,停用后也容易出現(xiàn)反彈現(xiàn)象,減肥建議通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動,來達到減輕體重的目的
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