小孩子如果想提高免疫力,首先是要合理均衡的營養(yǎng),不偏食,不吃小食品。同時要多增加戶外的活動,經(jīng)受陽光。增強體制。另外,充足的睡眠,良好的心情,也使機體防御能力增加。對孩子精心的護理也很重要,避免孩子反復(fù)的呼吸道感染,也會使機體的免疫力保持穩(wěn)定。如果寶寶近期有反復(fù)的感染,也可以暫時使機體的免疫力下降,可以吃一些免疫調(diào)節(jié)劑。
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