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秋季飲食要多吃什么少吃什么？

男 | 0個(gè)月 2021-05-22 17:17:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋季飲食要多吃什么少吃什么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-05-22 18:41:20 我要投訴

      秋季多吃一些水果，注意補(bǔ)充水分，這個(gè)天氣比較干燥，風(fēng)也比較大，建議及時(shí)的補(bǔ)充一個(gè)水分，在秋季的時(shí)候也可以多吃一些養(yǎng)胃的食品，多喝小米粥，紅糖粥，紅棗粥等食物禁忌，吃一些辛辣生冷刺激性的食物。

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