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2021-05-22 17:00:35 我要投訴
這種情況可以找專業(yè)的催乳師來(lái)檢查一下的，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些湯之類的食物，可以多喝點(diǎn)雞湯魚(yú)湯，清淡的排骨湯，還應(yīng)該在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。最好不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意保持良好的心情。
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