控制甲狀腺結(jié)節(jié)主要是通過飲食的方式以及生活的方式來進行調(diào)整。在飲食上盡量不要吃一些含碘量比較高的食物,也要避免吃辛辣刺激性的食物。每天參加30分鐘的有氧運動,對于緩解甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀有一定的幫助。出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)會導(dǎo)致局部腫大的情況產(chǎn)生,在發(fā)病期間需要積極的進行觀察,可能會有一定的惡變情況,而且盡量要注意飲食的清淡與營養(yǎng)合理。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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